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毎日を大切に生きて生きたい
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最近ご近所で古くから居られた方がお家を売られて更地になった土地がある。
そろそろ新しいお家が建設されるって手紙がポストに入ってた。
1軒つぶして3軒建つんだって。
古い家のときはそんなに大きな土地だとは思わなかったけど更地になるとすっごい広いの。
広いお庭にいろいろ植えてられたのですが建物を壊す時に木も花たちも一気に壊してた。
2ヶ月ほどたってそれでも植物の力はすごくていろいろ芽が出て花が咲いた。
先日は露草と大葉と蛍のふくろう。
今日はサフィニアが咲いてるのを見つけてレスキューしてきた。
この鉢に植えたんだけどサフィニアだよね??


そんな時カラスの大群が騒いでた。
裏のお宅の庭のトマトを何羽ものからすがとって行ってた。
表に出ると別のお宅の菜園もやられてた。
こちらはきゅうりやなすやとまと。
すべて収穫時のものばかり。
大きなきゅうりをくわえてからすがぎゃーぎゃーいってるのはヒッチコックの鳥そのもの。
不気味で気持悪くて。
なんであんなにたくさんのカラスが集まってるんだろうか??
梅雨の雨で餌がないのかな??



今日は朝からシトシトと降ってる。
さっきは雨脚が強くなった。
今日は腋が時たまいたい。
やっぱり雨の日だな。
明日は定期健診の日。
また雨かなぁ~?
道が混むからいやだなぁ。。。
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行ってきました~!バーゲン。
すごい人でした。
疲れました。

お中元も贈らないといけなかったのでデパートにも行きました。

バーゲンで歩いた方がビリーより体重減るよ。なぜに・・・

み~んなお出かけでおうちでひとり。
夜のごはんどうしよう?

ビリーズブートキャンプ、昨夜から応用編突入です。
やはりまともに全部はできませんが基礎編より応用編のほうがやりやすかもです。
しかしいまだに腹筋が筋肉痛になりません。
足腰と背中の腕の付け根の筋肉が痛いです。
夜にやってお風呂に入ってビールw
って感じなんですが最後のビールをやめたらいいのにね。

お楽しみがなくなっちゃうとストレスたまるよね。

お陰なのかぐっすり夜眠れます。
途中で目が覚めないのがすごい。
運動不足だったんですね。
ケセラセラさんのところで紹介されていたBMIやら。
私一応普通に入ってるんですよね。
理想には5キロ多いですが。。。

隠れ内臓肥満がいますって、そう!わたし。
内臓脂肪「6」なの。
体脂肪30から31%
ついこの間まで25%ほどだったのにね。


でも一番再発率の上がる2年目3年目が目の前だから、脂肪を落とさないとね~!
何のためにしんどいホルモンやってるかわからないもんね。

やっぱ・・・アリミデにもどりたいよ~!
1ヶ月ほど前に妹からもらったDVD。
「姉ちゃん、このDVDで友達は痩せたで~」
妹の友人が親子でダブって買ってしまったのであげると(何て太っ腹)居ただいもの。

主治医に筋トレも事も聞いてあまり負荷のかからないように体を動かすのは◎と言うことがわかりました。

でそのDVDというのが今話題の「ビリーズブートキャンプ」。
ちらっと見ただけで入隊にいたりませんでしたが体脂肪を落とすのはもうこれしかないのかと昨夜めでたく入隊しましたw

まず昨夜は基礎編。
55分間筋トレ。

・・・ついていけません。
ムリ。。。

半分できただろうか??

でも何とか55分。

今日足腰が筋肉痛。

たぶん明日当たり歩けないかも知れない(笑)

今夜も頑張らないと。

7日間ダイエットなんです。

めざせ!シェリー!

う~ん絶対ムリ。



私が今、はまっているものが梅酒。
今日は炭酸を買ってきて梅酒サワーにしましたw

手術して好みが少し変わった。
前は梅酒大嫌いだった。

甘いお酒は絶対飲まなかった。

しかし・・・今やなんでもありだ!
but日本酒だけはだめ。

いや、手術後はまだ試してないぞ!?

1度試してみようかな?

私のアカウントのデスクトップはムーミンです。

梅酒漬けてみようかなと満里奈ちゃんのHPを見て心動いたが・・・絶対恐ろしい頃になりそうなので寸止めした(笑)

梅ジャムを友人が作ったって言ってた。
おいしいのかな?
梅って苦手だったから想像が付かない。。。

日曜日のこの時間最近暇なのよね。
バイトや用事に皆さんでかけて私一人がいつも居残りです。

でもでも今日は大雨の中、近くのショッピングモールに娘二人とちょっとバーゲンを見に行ってきた。
夫は宝塚記念で外出拒否。

カットソーが欲しかったのだ。
で結局1枚だけゲット。
娘二人を引き連れてだったので彼女たちのものがほとんどでした。
あまり戦利品はなしです。
↑娘が買ったサンダル。
入る!
勝手にはいたろかなぁ。


先ほど7時頃ざーーーーっと雨脚が強くなったけど空が真っ赤になった。
カーテンを開けてみてみたけど夕焼けのお日様は見えるはずもなく。
すごい明るいの。
変なお天気だわ。
明日は止んでくれるかな?

先日の「パルナス」のCM
検索したらいっぱい出てきました。(笑)
やはり関西限定のようです。
広い日本いろんな地方CMがあるんですね~!

http://www2.famille.ne.jp/~choko-h/memory/palnas.htm
http://www.hi-net.zaq.ne.jp/bucdo107/cm%20go.htm

今日は買い物に出たので荷物を長いこともってたからか途中でキューッと傷が痛んだ。
雨の性?
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2005年11月乳がん告知。12月手術。
現在ホルモン療法治療中。
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