肩こり

髪をカットしたのはもう半年も前だった。
前髪が顔の半分くらいの長さになって後ろの髪も肩についてはねだしたので思い切って美容院に行ってきた。

私・・・あの美容院の大きい鏡が苦手。
だってすっぽりと映るのだもの。

白髪もしみも・・・
太った体も映るのだもの・・・


なぁ～んて感傷的になりながらもカット！！
すっきりしました。
前髪はせっかく伸びたので今回はおいときました。

肩こりがこのごろひどくて首が右を向けないの。
前髪が肩こりを誘発してるのかな？？

整骨院に行ってマッサージでもしてもらったらいいのかもしれないけれど。
なかなか行きにくくて。

運動不足なのよね～！

ここでひとつ疑問！

リンパ浮腫の予防で術側の腕で重たいものは持たないようにって注意があるでしょう！？
あれってジムとか運動とかで付加を掛けるのとは違うのかな～？
鉄アレイとかで運動するのって重たいものを持つのとは違うのかな？
最近できるだけ重たいものを持たないようにしてたら左の筋力が抜けてきたのだ。
どうなんでしょうね～！？

涼しい

今日は涼しかったので花壇の整理をしました。
近所のお家が引越しされておうちを売られたようで取り壊されました。
今は更地なんですが住んでいらっしゃった頃の名残の植物が今花を咲かせてます。
もうすぐ新しい家が建てられたらこの残り種で開花した花もなくなっちゃうのだなと思って救済してきました（ちょっとですが）
あと露草（雑草だけどすごく花が大きいの）と紫蘇！
赤紫蘇もみっけたので救済！

明日はまた雨が降りそうです。
明日は１年半の検診の残りのCTです。
この間のMRIで散々だったので明日もちょっと怖い。
だってあの気持悪い造影剤を使ったCTだから～。

雨が降ると駅まで娘たちを送り迎えしないといけないので病院が入っている時は困ります。
藤原紀香が披露宴するからだーー！

先週の金スマ見ました？
あの腰を回す体操あれからやってるのですが土曜日少し腹筋が痛くなり
今日は腰が筋肉痛。

あんなゆっくりの体操なのに使ったところがぎしぎしきしんでます。
本日筋肉痛がピーク！
困ったーーー！

効いてるって事なのか？？？

SewingTable

今朝は１０時半に約束して近くのちょっとおしゃれな空間へタイムトラベル。
ここご存知ですか？雑誌クウネルにも紹介されていたお店。
こんなへんぴなところにあるのだけれど他府県からの車が結構止まってます。

ここは昔洋裁学校だったところを（もとい、今も洋裁教室は継続中）カフェとギャラリーでアーティストの展示やコンサートやいろいろあります。

朽ち果てた小屋もすてきなカフェ。

今朝は念願のロールケーキを食べました。

リンクでとべます。

朝から言った理由は天然酵母のパンの販売があったから。
あっ！パン写真撮るの忘れてるーー！
木陰でお茶してゆったりした時間をすこし過ごせました。

しかし・・・！
草ぼうぼうのこの空間。
花粉症で鼻水たらたらの私でした（笑）

祝、オール電化

これはお初の料理の写真。

それがそれがせっかく買ってたティファールのフライパンも使われへんし、お鍋もこれは使えませんってのがけっこうあって。。。
このルクちゃんは大丈夫でした。
新じゃがを使ったからかなんかいつのも肉じゃがと出来上がりがちがって・・・
ガスと電気・・・ぜんぜん違います！
何がといわれても困るんだけど。

でもでも・・・え～わ～！
まったく暑くない！
換気扇忘れそう。

きのうから揚げしたんだけどお掃除が劇的に楽ｗｗｗ
今年の夏は夕食を作るのが苦にならないか・・・も。（あくまでかもと言うことで　笑）

給湯もこんだけ使ってなくならない??って感じで恐る恐るなんだけど１日１日慣れてきましたぞーー！ 


今回リースの契約でしたので初期費用は一切無し。
月々リース料金がかかりますがシュミレーションしてみるとガスと電気両方と比べても損はない！
１日で工事も終わるのでほんと楽ﾁﾝでした。

７年ほど前に家を新築する時にオール電化は考えたんだけどそのときはIHの調理台とかいまいちだったんだけどこの何年かですごい進化だ!

おおいに電化ライフを楽しむことにしま～す♪

明日は

なんと！なんなんと！！
我が家がオール電化になりますｗｗ

明日は工事。

ここの処体調がいまいちで台所ぜんぜん片付いてないの。。。
いまさらどうしよう～～～！

明日は工事でどこもいけないのでゆっくりPCします。

皆さんよろしく♪