真っ黒

なんだかすっかり真っ黒になってきました。

もちろん！日焼け止めクリームも塗って、帽子や傘などで紫外線を防御しているはずなのですが・・・

顔がずず黒い。。。

腕もすでに黒い。


確かあまり日焼けはしないでね～！と退院する時言われたよな・・・。

そうそう、昨日先生に放射線の跡のことでお聞きしましたがやっぱり日焼けと一緒でメラニンの色素沈着はひとそれぞれ。

だから私はなかなかこの跡とれないんですかね～？とお聞きしましたらメラニンの生成の影響があるので。。。。口を濁したぞ！

そこでやっぱり色黒はなかなか取れないいですかね？？

最後は放射線の専門じゃないですからね～と逃げられました（笑）

まだかゆみがあるのはリンデロンを薄ーく１度塗ってみと言われました。

続けちゃ駄目だよって。

かゆみが引かなければ皮膚科でケアしましょうということです。


今日からまたまたタスオミンです。

カロリーを消費しなくっちゃとマイカーでお隣の市まで行ってあちこちうろうろ。

買いたかったものもゲットしておなかが空いたなぁ～と自宅付近まで帰ってきたのが２時頃。

出てきたついでに例の振動マシーンに乗りに行こう！と足を伸ばしてきました。

う～～ん、効くんかな？？

おなかの脂肪は揺れるけど。

家の近所にもう１軒見つけた。

なんとこちらは１０分２００円。

しかし入りづらいお店。

まぁいっか～～！

お昼ごはんを食べたのが２時半過ぎ。

和漢箋１日分飲みました。

今日の体重は変化なしです。